作者：chengmaow ( 戒邪淫論壇 )
我是非遺傳性脫髮，脫髮之前有過大概六、七年的犯邪淫惡業（一段可恥而痛苦的經歷），剛開始脫髮時，頭出油多、頭癢，早上起來枕頭上全是頭髮，嚴重時洗頭時都不敢看盆裡的頭髮了（不光是脫髮，還患了前列腺炎，運氣也特別的差，本來是各方面條件都很好的人，到三十幾歲還沒結婚，這就是我犯邪淫惡業得的惡報）。剛開始用了非常多的藥（洗的、吃的，網上聽說有效的都用過，這點我想和大家差不多），有些剛開始有點用，因為沒戒除邪淫惡習很快又沒用了。頭髮脫得嚴重的時候，頭上除了後腦勺，其他地方就是很細的一些毛頭頂脫了有三分之二 ，身體也變得很差，我的身高是 176 公分，體重只有剛好 50 公斤。
還算有幸的是，在身體差的期間接觸到了佛學和傳統文化，對自己身體有的一定的幫助。後又接觸到了戒淫網，看到上面很多受到手淫惡習危害的人，讓我真正認識到犯邪淫惡業的危害，也使我徹底下決心戒除斷邪淫惡習！戒除邪淫惡習也不是件容易的事情（剛開始有反復，而且常遺精，因為身體差欲望反而很難控制），我在公益的戒淫網上請了《壽康寶鑒》、《欲海狂回》仔細的讀，恭念《大悲咒》（有段時間遺精嚴重，恭念《大悲咒》自然就好了），學習不淨觀、放生（放鳥和帶毛的動物，聽一個高僧開示因果的觀念，不吃和放帶毛的動物對自己的毛髮生長也是有利的，當然有機會其他的動物也是平等的放生）。
終於在經過了一年多的時間，我的欲望已經變得很淡。戒除邪淫惡習兩個月左右，感覺身體開始變好，三個月後我的頭髮不怎麼脫了，頭有時還癢我就去藥店買複方的酮銼洗液，不癢時就用霸王（藥物其實都是輔助的，可以自己選適合自己的，因為我用這個感覺還可以，所以也懶得麻煩換來換去）。到了年底頭髮開始明顯的增多和變粗，特別是過了一個冬天以後。（當然中間自己因為前列腺炎和腎虛也是看了中醫的，但戒除邪淫惡習之前吃藥沒什麼效果，戒除邪淫惡習後吃藥就有效果了）。現在又過了一年，體重增加了五公斤，頭髮基本已經恢復，只是有些地方長得比較的多，有些地方不夠濃密，但理了頭就看不出了。身體也是不斷往好的方向發展。
需要一提的是，自己戒除邪淫惡習還必須要更努力，不像很多師兄發誓戒除邪淫惡習後就真能做到不再犯邪淫惡習了，發誓戒除邪淫惡習後這兩年又有幾次重犯，很可能導致之前所有的努力白費，回到以前那種苦不堪言的日子，甚至會遇到對自己更意想不到的損害。所以不論什麼情況下都絕對要遠離和避開任何黃色的內容。最好是一次就把邪淫惡習戒除，夫妻之間的行房也必須要克制，淫欲這個東西對自己只有百害。有些人也許對我說的不以為然，就像我年輕身體好的時候，也不當一回事，直到過來了，才知道有些東西無法挽回。
犯邪淫惡業讓自己揮霍了自己青春、福報、身體，朋友和幫助自己的人也越來越少，後來落到還做了些偏門（偏門和非法得的錢財只會讓自己窮得越快），在嚴重的時候甚至連個落腳的地方都沒有！這些都是在開始的不知覺，不當一回事，一點點的變化和發展的，這些都是無法挽回的。還不算太壞的或不是太晚的都能夠意識到了，還可以說出來讓人借鑒。希望看到帖子有類似問題的人，可以一起努力戒除邪淫惡習！沒有類似問題的人可以引以為鑒。也歡迎轉貼和告訴身邊的人。
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