作者:劉少卿
皈依三寶已經五個年頭了，也只限於聽佛樂，念幾聲佛號，在佛前上柱清香，偶爾也會打打坐，更深的參悟是沒有的。
讓我發生巨大的轉變是 2005 年底圓通法師對我們大家的開示：“犯邪淫惡業是非常可怕的，破壞家庭、擾亂社會治安、擾亂人與人之間的關係。丈夫和妻子是才是正式的關系。除丈夫或妻子之外的人，都屬於犯邪淫惡業。我們堅決杜絕邪淫現象，就是夫妻之間的行房，也必須要克制和儘量減少，遵守「非時、非地、非器」的規定。
犯邪淫惡業主要出自於意淫惡習，淫念出自於貪。貪愛外境，貪愛身體淫欲帶來的感受；貪而不得，就會產生嗔恨，會做出一些過激行為；貪淫過度，就會導致心神散亂，擾人心智，變得愚癡暗鈍。所以必須戒除淫欲。
有很多犯意淫惡習的人，眼裏看的是一些黃色書籍、光碟、圖片，口裏講的也都是淫亂之事，心裏想的也是一些淫亂之事，導致早晨起床後頭昏意散、身心疲憊、形容憔悴。更有甚者，因犯意淫惡習而導致犯手淫惡習，但每出精液，均消耗自身真氣、損傷氣脈。久而久之，必定犯手腳冰涼、心力體力衰弱、影響生育乃至於大小疾病叢生。運氣也會隨之變差。所以一定要戒除身口意三方面的邪淫惡習。
戒除邪淫惡習最好的辦法是正確認識到犯邪淫惡業的危害，發願徹底戒除，並懺悔以往所犯的邪淫惡業。眼不見那些黃色書籍、光碟、圖片，多看佛菩薩的形象，讀經念佛禮敬三寶；堅定拒絕所謂性解放等的錯誤思想及言論，而要努力宣揚犯邪淫惡業對自身對他人的害處，勸人戒除邪淫惡習，改變自己的命運。
要愛護自己的身體，有充足的精力、靈敏的思維，要好好把握好為他人服務。我們為他人服務，說到底也是為自己服務。我們做任何有利於他人的事情，歸根結底還會回饋給我們，都會有利於我們，雖然我們做好事不是為了我們自己，但在你做利於他人的事同時，你想不利於自己都難，自然會有利於我們。”
法師還講了一些戒淫的道理，只是我資質愚鈍，不能準確無誤的記錄法師所講的精要。然而對我觸動最大的是犯手淫惡習帶給人的危害。以往認為自己就這點惡習，應不屬犯邪淫惡業的範圍，也沒有改正這一點。對照這些年的經歷，身體真的變差，頭髮也過早的白了，每天起來還會有腰膝酸軟的感覺，做事也畏首畏腳的，一直是一事無成。
聽了這些開示，猶如晴天霹靂，當頭棒喝，我不寒而慄，當下就感覺清醒了很多，我發誓一定改正這個犯手淫惡習，並且從今以後遠離一切的邪淫惡緣，斷除一切惡因緣。深深懺悔這些塵障了多年的惡習，請諸佛菩薩作證，以後永不犯邪淫惡業。
佛法所說的“一燈能除千年暗，一智慧破萬年愚”，從那天開始，我就開始用戒淫這盞燈，照亮我的生活。我真正徹底做到了清心寡欲，守護住了自己的清淨心，生活也發生了翻天覆地的變化。自己開始從點滴做起，一點一點積累資本，現在開始已經有了自己的私家車，還買了套兩居室的房子。身體也健康得很，而且氣力倍增，曾經扛過兩個醉酒的人，都是七八個人抬不動的，我扛到肩上，獨自把他們送回家，驚得那七八個人啞口無言，瞪大眼睛看我。
以往只是在朋友圈講戒除邪淫惡習的好處，勸人戒淫會改變自己的命運，最近常想寫些這樣的東西，但又覺得畢竟是敏感話題，最後還是下定決心寫出來。因為我戒除邪淫惡習後，得到了真實利益，希望還在身陷淫欲之中的人趕快戒除邪淫惡習，獲得身心的健康和自在。
參學方向事畢
今生只專注做三事 --
淨 ：信願念佛 + 求生西方極樂世界
慈 ：戒除殺生 + 吃素 + 放生
德 ：實踐《弟子規》+ 深信因果 + 持守戒律和倫常道德
常念觀世音菩薩，消災增福
常念阿彌陀佛，往生西方極樂淨土
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