作者：溪橋晚楓
如果大家看到這篇文章前不懂的話，還可以原諒，看了以後，請好好想想，是不是有道理。如果覺得有道理，不僅自己要知道保持你的精氣，還要告訴其他不知道的人們。我們不能當呼呼的睡者，要當機警的覺人，這樣才會有強壯的體魄、健康的思想和美好的未來。
精子真的是廉價的嗎?
精子中含有蛋白質、核酸和氨水等，這些都是人體能大量攝入或大量合成的物質。有的科學家說精子是十分廉價的，但精子真的只含有這些無關緊要的廉價資源嗎？
科學家們做過蒼蠅的實驗，雄性蒼蠅在交配前的狀態無論如何好，在交配後都馬上死亡，牠們的交配動作比人類簡單極了，這樣簡單的動作所消耗的能量能致命，只能說是駭人聽聞。
縱欲的壞處：
我們把目標鎖定在精子上。
我們收集了男人的精子，對成年母雞作喂服實驗。
母雞服用後毛色比對照組有明顯改善，服用四天后十分明顯，而七天后則毛色比對照組亮許多。
很顯然地，精子中含有豐富的一種功能很強大的營養物質 —— 珍稀生物小分子（精子素），我們小組以前將之稱作“體能素”！因為該物質和人的體能關係密切，一旦大量消耗就會使人十分疲勞。
衆所周知，閹雞要比公雞羽毛亮麗得多。這是因為閹雞不會將精子素轉移給精子排掉。精子素的積累比常常交配的公雞要多得多，從而有更多的資源裝飾羽毛，顯得更加亮麗。
中醫常說“一滴精十滴血”，這一說法是有著深刻的科學根據的。而且，這樣的形容對精子的珍貴還遠遠不夠的。精子還對人的壽命有著深刻的影響。中醫說縱欲會對人體產生危害，過度縱欲甚至會“脫陽”而死，是那些縱欲而不知自制的人在性行為中經常會發生的事。就算沒有這麼嚴重，也會導致“陽痿”、“腰酸背痛”，“性中風”即民間所說的“上馬風”，嚴重影響到生活和工作。所以，我們對欲望必須有很大的限制。
現代科學發現精液的成分和腦脊液一樣。也就是講，一個人若是縱欲的話是要傷頭腦的。到了年紀大了腦筋空了，這後果你可以到老人院看得到的。按中醫講法糖尿病也是與縱欲有關。
看看動物世界就可以知道，許多昆蟲一交配就死了，也就是完成了歷史使命了。所以凡事莫超過，任何事情都是平衡的，有所得必有所失。想得財的若好色便失財，想當官的若沾色就變貪。想做名人的，不想沾色還偏要上身，個個都是身敗名裂。萬惡淫為首是也。
所謂的快感只是一種錯誤的假像，性這個東西是用來繁衍後代的。
一物種要想不被自然淘汰，必然要繁育優良的後代。雄性提供的必然是身體裡最好的東西，耗盡全力也要提供最好的東西給雌性，因此交配對於雄性來說是“泄“，是犧牲自己來使自己的後代更優良的過程。所以精子必須是身體的精華啊! 你泄了,精華就沒了！身體就空了!
禁欲的好處：
賽馬也叫公駒（英文名詞不同），因為牠們的飼養者不許牠們在沒有完成發育時接觸母馬。這些馬吸收自己的種子的能量並且這裝飾著它，它們的毛髮閃亮，並且外表使人難忘。養馬者意識到馬會因偶然勃起損失性能量。為避免此事，一銀環被套在了馬的生殖器上，因此馬不會損失造精物質。
這是養馬者間的大秘密。因為這些動物不在發育期失去性能量，牠們變成了身體健壯。
一些人意識到了性的能量，並用它獲取利益。在拳擊運動中，每一位好教練強制給他的運動員一個九十天的賽前準備，為了使他不失去性能量並擁有更強打擊力。
在一九八六年的世界盃足球賽中，阿根廷隊員有著最長的賽前禁欲準備，並取得了冠軍。
一份科學報告表明：雄性激素對我們的行為起重要作用。它是一種刺激，參與了人類全部運動行為。
在足球賽中可以認為哪一支球隊會贏主要取決於隊員體內雄性激素含量。
在 NASA，一個巨大的科學組織，科學家的欲望受到著控制，為使他們處於備戰狀態。
犯手淫的惡果：
人的外部體溫是98F，而內部是100F，這溫度會隨著犯手淫提升。當青少年犯手淫後，一陣蠕動式的吸收動作產生了。而且由於內部空洞（無精），盡力地去使其充滿，因此濕氣通過生殖器被吸收，一會又會被精囊吸收到淋巴系統，再到達腦部產生熱震動與冷空間，在腦細胞與神經原之間，而這影響了腦、身體、與神經的正常性。精囊可以吸收精子而不是空氣，但這卻不可能，因為精子已被排空了。再者，氣體比液體更易吸收。
關於這種被犯手淫者吸收的冷空氣，SAMAELAUNWEOR，哲學家，人類學家，資深學者，當代心理學家，在他《DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE》一書中的〈SEXOLOGY〉章節裡稱：“對於犯手淫者，你一定知道犯手淫的罪惡是什麼。當某人犯手淫時，便犯下了違背自然的罪惡。在精液被射出後，一種蠕動保留在生殖器之中，這是每一個男人都知道的。當犯手淫時，冷空氣隨著一陣蠕動被生殖器吸收，一會便到達大腦，因此許多腦精華被用盡了。無數男人變得神經衰弱——因為可惡的犯手淫惡習。現代科學發現精液裡成分和腦脊液一樣。而一個充滿空氣的大腦百分之百是一個愚笨的大腦。”
人腎如燈芯
中醫是這樣認為的: 腎是先天之本，主藏精。如果把人身比做樹，那麼腎就是樹根!!生殖也是腎的一部分功能。
房事中的快感從哪裡來的呢? 就是在短時間內大量消耗你的“燈油”產生的。
為什麼做房事會如此消耗人的“燈油”呢? 原因就在於這種房事其實不是讓你去享受娛樂的，它的目的是傳宗接代用的。你想，透過這種方式是要製造出一個新的生命，能不集中男女的精華來產生他嗎? 所以房事務必要節制，不節制你自己的“燈油”，不久就會耗空。不要說你年輕，這樣做了好多年沒有什麼不良反應，你是在消耗你一生的燈油，有時當然不會馬上就空了。不過等你上三十歲，如果還不節制，這個問題就會突顯出來了。你可以問問過來人，或在網上看看有多少因為不知節制，最終成了個病殃子，或短命！這燈油是自己的寶貴的東西，且不可貪圖一時的享受，就白白把它們揮霍出去，到老了後悔不已！
有人要問了，保住了這些燈油對我們有什麼直接的受益呢？我們知道如果一盞燈燈油充足，它會燃燒的時間很長，且也很亮，人也是這樣，如果腎氣保存的很好，不光長壽，且一直都會很精神。人到八十歲還能爬山。這不是虛言。
古人對剛過二十歲的男子，還用一個詞就是“弱冠”，是告訴你，你還沒有到三十二歲，還沒有到筋骨豐隆盛實，肌肉豐滿健壯的狀態，還沒有到脾腎運化功能達到頂峰的時候。弱冠期間，不要過早的消耗自己，所以古人提倡晚婚。“弱冠”期間培養自己的心性，培養自己承擔社會義務的能力和心態是最重要的。古人對於弱冠期間的男人，雖然行了冠禮，但還是提倡三十而娶。認為，到了三十歲，你的身體已經盛壯，你的生理和心理都已經成熟，再娶妻生子比較適合。
有的人覺得我只是胡思亂想而已，應該不會耗精吧？對於這點，中醫認為，沒有犯只想的話，對身體的損害也一樣大，所以最好的辦法就是想都不要去想。實際上，如果一個男人身體好、精足，是不會胡想亂想的。如果有人滿腦子想著淫穢的話，在中醫來說，就是精虛的表現，就代表你的身體已經很虛弱了。精滿不思淫, 精氣絕對充足的話就可以去除性欲!
《壽康寶鑒》中周思敏云：“色，少年第一關，此關打不過，任他高才絕學，都無受用，蓋萬事以身為本。血肉之軀，所以能長有者，曰精曰氣曰血。血為陰，氣為陽，陰陽之凝結者為精，精合乎骨髓，上通髓海，下貫尾閭，人身之至寶也。故天一之水不竭，則耳目聰明肢體強健，如水之潤物，而百物皆毓（養育）；又如油之養燈，油不竭則燈不滅。故先儒以心腎相交為既濟。蓋心，君火也。火性上炎，常乘未定之血氣，熾為淫思。君火一動，則肝腎之相火皆動，腎水遭鑠（消損），泄於外而竭於內矣。男子十六而精通，古者必三十而後娶，蓋以堅其筋骨，保其元氣。且氣血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期過早，筋骨未堅，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益（更加）伐其萌蘖（原指植物長出新芽，此指少年初成的精氣），不數年而精血消亡，奄奄不振，雖具人形，旋登鬼錄。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今為立三大則：曰勤職業以勞其心；別男女以杜其漸；慎交遊以絕其誘。如此則內外交修，德定日進，而父兄之道盡矣。”
控制性欲的秘法!! 絕不誇張, 絕對有效!!
萬氏童子功為武林泰斗萬籟聲所傳。萬老今年八十九歲，耳不聾，眼不花，兩眼炯炯有神，真是神氣逼人，特別是練起自然拳和太極拳來，更是別具一格。萬老身體如此康健，除他得益於他的拳術外，還有少林童子功.此法可固精固氣，回精補腦！功效之大，可以控制性欲, 治療中氣不足、身體衰弱等等症候。我今行年八旬有一，除得力于自然門氣功外，此功作用不小。今天紙上傳人，是出於不得已。所以俟餘著作出版後，要開訓練班，口傳面授，幾句話就解決了！“真傳一句話，假傳萬卷書”！好的東西都不多。這不是學武功，花頭多；這是練身體的基本功夫，務要注意。
萬老曾就童子功發表過兩篇短文，萬老指出：童子功，是門人為了通俗自編的。實則名為：煉精化炁。這炁字，即代表無形的氣。精在人身，有如汽油之在汽車內，為人身發動之本。
少林童子功練法很簡單，側身而臥，以左右食指塞兩耳孔，以不透氣為度，閉目，閉口，輕合齒，用鼻呼吸，吸氣時不要管它，由鼻呼氣時，想像氣從肺部流到了兩腳板，如此二、三次即可。然後仍是自然呼吸，練至很舒適，三四分鐘，覺口內生津，此時咽下。如此積精充盈，身體自健了。睡前、起前，均可習之。中夜、午睡將起，亦可習之。是很容易練習的。不要故意呼吸鼓氣，一練就半小時，反而練壞了！要注意一定要放鬆,任其自然。一次練十分鐘就可以。
這一功夫，是以前道家修持之士不傳之秘！一試便知。未成婚的學生、青年，可在陽舉時練，練至陽氣安頓便可止。慢慢鬆指放手，停一會兒或起或臥。有家室之人，房事後練一次，即可及時復元。古人云：“順者凡，逆者仙。”順者縱欲者耗傷人生之精力，無益長壽。逆者常人知之不多. 人的欲望要有所節制，若欲望控制不住，可照上練少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利於心身健康，能練精化炁，將元精化為元氣，而回精補腦。故此功不僅可以強身健體延年益壽，而且還可以治遺精早洩和控制生理衝動。
意淫對人的身體有很大的危害。中醫名著《景嶽全書》中說：“心為君火，腎為相火，心有所動，腎必應之。”《太上感應篇直講》中說：“因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝腎、大小腸、膀胱），榮華百脈，及欲(間)火一動，合聚流通，都從命門（附於腎上）出來，極是可怕。”意淫則精氣外泄，長此以往也會腎虛，這就是為什麼現在有些沒結婚或沒有性生活的年輕人也腎虛的原因。
明代保陽子曾說：“大凡見美色而起貪愛，使身體奔逐於聲色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做內心之欲。凡貪愛於美色，身心二欲就纏綿不斷，最是損精傷氣，因而容易感染疾病。
如果能遠離色(間)欲，那麼精氣不露泄，腎水自然滋生，並可上交於心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交於腎。水火能獲調劑，身心的一切疾病，即可消滅。這就叫善調身心，不用藥而可使疾病霍然痊癒。
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